D-vitamin

Nu är det fredagkväll och jag sitter och äter tacogratäng i min ensamhet. Elin ligger inne i sängen med en febrig Pontus och håller honom sällskap för tillfället. Det får bli ätande i skift relativt ofta när man har barn har vi upptäckt :)

D-vitamin då? Vaäremeddä? Jo, tant doktorn som jag besökt på sistone har teorin att det är brist på D-vitamin under en längre tid som gjort att jag fått mina problem med värk i rygg och knän. Det fanns ett gäng olika saker som pekade på att det är roten till problemet. Jag har gjort massa extratester och det verkar inte vara något organfel (d-vitamin-brist är ofta ett tecken på att något organ inte fungerar som det ska) så nu är det bara att börja käka d-vitamin/kalk-piller. Kalk var... uhm.. för att upptagandet av d-vitaminen ska bli rätt. Minns inte riktigt hur hon förklarade det.

Hur som helst... vi får se. Om någon månad så bör jag märka av någon förbättring ifall hon har rätt. Hoppas verkligen hon har det. Det är den första som överhuvudtaget har en teori, bara det liksom :)

Hur får man D-vitamin normalt sett då? Jo... sol och viss mat, t.ex. fet fisk och ägg. Framför allt sol dock. Jag får nog erkänna att jag aldrig varit den som frivilligt är ute i solen. När jag var liten föredrog jag att stanna inne och spela TV-spel. ... hm.. det gör jag fortfarande när jag tänker efter. Men hur som helst så känns det inte helt orimligt att tant doktor har rätt.

Vi får se, håll tummarna!